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Shinrin Yoku - Waldbaden

Mit einem Wald(luft)bad Schritt für Schritt zur Natur zurück

Loki Schmidt Stiftung | Vera Vorreiter, Entspannung, Meditation, Achtsamkeit, in & out Sightseeing Hamburg, HH-Harburg, Harburg, fischbeker heidehaus, Shinrin Yoku bedeutet »in die Waldatmosphäre eintauchen«. Tuen sie sich etwas Gutes mit der belebenden Kraft des Waldes, die durch die Duftstoffe der Bäume, sanfte Geräusche und dem entspannenden Farbenspiel geschaffen wird. Mit einfachen Lockerungsübungen, achtsamen Gehen, allen Sinnen und viel Fingerspitzengefühl nehmen wir Kontakt zur Natur auf. Begegnen wir ihr mit etwas Dankbarkeit, für alles, was sie uns gibt. So erhalten wir Zugang zu uns selbst und lassen unsere Verbindung mit der Natur wieder aufleben., HH-Harburg Shinrin Yoku - Waldbaden , Mit einem Wald(luft)bad Schritt für Schritt zur Natur zurück, Buntes, Nachhaltige Lebensweise

Wanderung zum höchsten Punkt Hamburgs: dem Hasselbrack

Wir erklimmen 116 Höhenmeter!

Tiergespräche in der Natur Intuitive Kommunikation mit Tieren und Pflanzen Meike Rieckmann | Meike Rieckmann, Bäume, Wanderung, Stille, Meditation, Kommunikation, Pflanze, Eine tolle Wanderung vom Fischbeker Heidehaus zum höchsten Punkt Hamburgs, dem Hasselbrack auf 116m. Wir wandern ca. 3 Stunden (reine Gehzeit 2 Stunden) mit kleinen Zwischenhalten, und machen oben ein kleines Picknick, tragen uns ins Gipfelbuch ein und wer mag, beteiligt sich an einer kurzen Meditation zum Dank an den Wald! Ein genussvoller Vormittag draußen, um sich mit den positiven Superkräften der Natur, den Bäumen, Pilzen und anderen Lebewesen zu verbinden. , HH-Harburg Wanderung zum höchsten Punkt Hamburgs: dem Hasselbrack , Wir erklimmen 116 Höhenmeter!, Flora und Fauna, Buntes