In der Natur ins Schreiben finden

Wir suchen einige Orte im Wandsbeker Gehölz auf und wollen dort mit einer Achtsamkeitsübung bewusst ankommen. Dann werden wir einzelne Schreibübungen durchführen, die aufeinander aufbauen und uns helfen, die Eindrücke der Umgebung und unsere Assoziationen, Gefühle und Gedanken schließlich in einem Text einzufangen. Es werden einfache Sitzkissen zur Verfügung gestellt.