HH-Wandsbek

Veranstaltungsnummer

WW124

Schnupperkurs Waldbaden - Shinrin Yoku

– Uhr

14–99
Naturführung
Buntes

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Symbolbild zur Veranstaltung

Seit den 1980er Jahren empfiehlt die japanische Gesundheitsbehörde, sich regelmäßig im Wald aufzuhalten. Dies ist als Shinrin Yoku – Waldbaden – bekannt und hat sich als anerkannte Methode der Stresstherapie durchgesetzt. Im Rahmen des „Langen Tag der Stadtnatur“ haben Sie die Möglichkeit, in das Waldbaden hineinzuschnuppern. Sie tauchen ein in die Atmosphäre des Waldes und lernen durch Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen alle Sinne zu öffnen und den Wald auf sich wirken zu lassen. Bitte mitbringen: wettergerechte Kleidung, warmen Pulli, eine Unterlage zum Sitzen/Liegen. Bitte keine Hunde.

Treffpunkt: Haus der Wilden Weiden, Eichberg, 63, 22143 Hamburg

Anfahrt: Ab Bahnhof Rahlstedt Bus 462 NSG Höltigbaum

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Karte mit allen Veranstaltungen

Veranstalter*in: Stiftung Natur im Norden - Haus der wilden Weiden

Leitung: Angela von der Geest

Website

Altersempfehlung: 14–99

Ausrüstung empfohlen: Festes Schuhwerk, Mücken- und Zeckenschutz

Kosten für Erwachsene: € 10

Kosten für Kinder: € 10

Anmeldung erforderlich!

  (Anmeldelink in Kürze!)

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