Kreis Herzogtum Lauenburg
Veranstaltungsnummer
JJD40
Waldbaden im Lauenburgischen Naturwald
Herrlich entschleunigen: Für mehr Wohlbefinden & Gesundheit
So, 16.06.2024, 10:00 – 14:00 Uhr
Merkzettel: Event JJD40 merken
Wald tut gut! Grade, wenn wieder alles zu viel wird, wir uns im Hamsterrad gefangen und ausgebrannt fühlen, hilft der Wald. Er ist eine Kraftquelle, in der wir das Gedankenkarusell ausschalten, entschleunigen und den Akku aufladen. Mit erprobten Übungen, die die gesundheitsfördernden Effekte des Waldes verstärken, tauchen wir in die Waldatmosphäre ein, öffnen unsere Sinne, entdecken die Langsamkeit. Der Wald und die Waldatmosphäre haben eine heilende und präventive Wirkung: Waldbaden baut Stress ab, senkt den Blutdruck, stärkt Dein Immunsystem und verbessert Dein Wohlbefinden. Probier´s aus!
Treffpunkt: Parkplatz an der Straße Lenz, westlich von Ritzerau, , 23896 Ritzerau
Anfahrt: PKW, Parkmöglichkeit vorhanden
Veranstalter*in: JRØEN Naturerlebnisse
Leitung: Jürgen Jeske (zertifizierter Wald-Gesundheitstrainer)
Altersempfehlung: 18–99
Ausrüstung empfohlen: Festes Schuhwerk, Mücken- und Zeckenschutz, Bringt gerne einen Snack und etwas zu trinken mit.
Kosten für Erwachsene: € 20
Bezahlung nur online!