Ein Bad im Grünen

Im wunderschönen Stadtpark Norderstedt begeben wir uns auf eine ruhige Sinnenreise, die uns durch die verschiedenen Landschaften wie See-, Wald- und Feldpark führt. Dabei wollen wir achtsam die Natur erfahren sowie durch kleine Übungen unseren Geist und unsere Körper in Balance bringen. Bei dem entspannenden Bad im Park schulen wir unsere Wahrnehmung und fokussieren unsere Aufmerksamkeit. Poesie und Wassermalerei runden das Programm ab.